Jag sprang en sjukilometers runda igår kväll och kände mig ärligt talat ganska duktig när jag gick på 90 minuter spinning idag.
Lite knäckande då när instruktören säger att han kör lite extra hårt eftersom han inte hann springa imorse och en tjej släpper ur sig att hon sprang på lunchen.
Hand upp alla som tycker att det räcker att träna en gång om dan! Och två händer upp om ni tycker att det är duktigt att träna 3-4 gånger på en vecka!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Men, hjälp...
Har de andra inget LIV??
Hand upp för att det är fantastiskt att röra på sig alls!
Skicka en kommentar